【部署紹介】栄養班

部署紹介第七弾は、強化部の栄養班です。

(左から)土地、北村、斎藤、阿久津、當銘、岡部

今回は、班長である土地さくら(3回生)へのインタビューをお届けします！

栄養班の活動内容は？

新入生に向けた栄養講習会や個々に向けた増量減量のアドバイスなどを行なっています。

また、試合後には補食としてBASEFOODを配布しています。

栄養班の活動の目的は？

食事面からプレーヤーのコンディションやパフォーマンス向上をサポートすることです。

一人暮らしの選手が多く難しい部分もありますが、プレーヤーが食に対して常に高い意識を保てるようにしています。

入った動機は？

もともと自分の万年ダイエットのために食事について調べて実践するのが好きで、それを先輩に話したら誘われました。

印象的な仕事は？

長期離脱のために体重が増えた選手の減量をサポートしたことです。

目に見えて体の変化がわかり、1番頑張ったのは本人ですが私自身もやりがいを感じました。

部署の魅力は？

食に対して高い意識を持った部員が多く集まっている部署なので、そこに属することでとてもいい刺激が受けられると思います！

今後やっていきたいことは？

自分もそうですが食事は人によっては生活の楽しみの大部分を占めています。

また、食事だけでサッカーが上手くなるわけではないので、部活のためにどれだけ頑張るか人によって考えが大きく異なるものでもあります。
ですが、食事もトレーニングの一環で土台となってることに間違いはないので、部員みんなが少しでも食に意識を向けてくれるようになればと思っています。

最後までお読みいただき、ありがとうございました！